Проректор Института Сергей Садырин провел встречу со школьниками Дивногорска

Версия для печатиВерсия для печати
среда, Сентябрь 12, 2018

Проректор Института Сергей Садырин провел встречу с дивногорскими школьниками11 сентября в России отмечали День трезвости. В рамках празднования в городах и районах края были организованы различные мероприятия, на которых представители медицинского и спортивного сообществ региона еще раз  напомнили школьникам о важности трезвого образа жизни.

В одном из таких мероприятий принял участие проректор Красноярского краевого института повышения квалификации работников физической культуры и спорта Сергей Садырин.  Он посетил дивногорскую  среднюю общеобразовательную школу №2 им. Ю.А. Гагарина, где встретился со школьниками 10-11 классов.

Сергей Садырин рассказал детям о том, какие привычки считаются вредными, как они влияют на организм и как минимизировать их последствия. В частности, помимо традиционного алкоголизма, курения и употребления наркотических веществ, проректор включил в список также компьютерную и телевизионную зависимости. Он  рассказал об элементарных способах профилактики заболеваний спины и глаз, которые неизбежно сопутствуют долгому сидению за монитором, о том, какие виды физической активности помогают избежать сколиоза и значительной потери зрения, а также о том, как должен быть организован режим дня и режим питания школьника для нормального функционирования организма.

Сергей Садырин также напомнил, что наиболее эффективным способом преодолеть свою тягу к вредным привычкам является спорт:

- Это тоже радость, только другая, мышечная. Это возможность не только преодолеть свои слабые стороны, но и реализовать себя в жизни. Когда вы говорите «нет» вредным привычкам, вы получаете шанс на лучшие условия жизни. А вредные привычки неизбежно испортят ваше здоровье – самое главное, что есть у человека, - подчеркнул проректор.